عاشق الانمي
اهلا وسهلا بك زائرنا الكلريم اذا كانت هذه زيارتك الاولى للمنتدى فتفضل بالتسجيل لكي تكون احد اعضاء اسرة المنتدى او تفضل بزيارة القسم الذي تريد (تذكر زائرنا العزيز ان تسجيلك في المنتدى سوف يزيد من الاعضاء في المنتدى وسوف تزداد جهود الادارة في خدمة رواد المنتدى

عاشق الانمي

3asqanime.forumarabia.com
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول


   
    
  
    
  



شاطر | 
 

 كيف تعرف بنقص فيتامين عندك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رنا الناصري
Admin
Admin
avatar





عدد المساهمات : 1635
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

مُساهمةموضوع: كيف تعرف بنقص فيتامين عندك   الخميس فبراير 16, 2012 9:45 pm





الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذاالفيتامين أو غيره
فأحببت أن أضيف لكم هذا الموضوع

::

فيتامين (أ)
التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهازالتنفسي،


ظهور تقرحات في الفم ،العشى الليلي،
جفاف و تقشر فيالجلد.

::

فيتامين ( ب ) المركب
الإجهادالمتواصل ، عدم القدرة على التركيز،
تشقق الشفاه،التحسس من الضوء،
القلق المستمر"الأرق" .

::

فيتامين ( ج )
الإصابة المتكررة بالبرد، نزيف اللثة،
عدم التئام الجروح بسهولة.

::

فيتامين ( د)
الآمالمفاصل ، الآم الظهر ،تساقط الشعر.

::

فيتامين ( هـ)
الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
بطء التئام الجروح

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تعرف بنقص فيتامين عندك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عاشق الانمي :: الاقسام العامة :: قسم الطب والعلوم-
انتقل الى: